Skip to content
Getekend voor het leven
Menu
  • Home
  • blog
  • Gedichtenbundel
  • Hulphond
  • Chronisch ziek
Menu

Een eetstoornis gaat niet over eten

Geplaatst op 24 september 202617 september 2026

ɪᴋ ᴡɪʟ ᴅᴀᴛ ᴊᴇ ᴡᴇᴇᴛ

ᴅᴀᴛ ʜᴇᴛ ɴɪᴇᴛ ɢᴀᴀᴛ ᴏᴍ ᴡᴀᴛ ɪᴋ ᴇᴇᴛ

ʜᴇᴛ ɪꜱ ɢᴇᴇɴ ʟᴇᴠᴇɴꜱꜱᴛɪᴊʟ

ᴏꜰ ᴇᴇɴ ᴇxᴛʀᴇᴇᴍ ᴅɪᴇᴇᴛ

ɪᴋ ᴡɪʟ ᴅᴀᴛ ᴊᴇ ᴡᴇᴇᴛ

ᴅᴀᴛ ɪᴋ ᴍᴇ ᴇʀ ꜱᴛɪᴇᴋᴇᴍ ʙᴇꜱᴛ ᴡᴇʟ ᴠᴏᴏʀ ꜱᴄʜᴀᴀᴍ

ᴠᴏᴏʀ ᴅɪᴇ ᴋʀᴏɴᴋᴇʟ ɪɴ ᴍɪᴊɴ ʙʀᴇɪɴ

ᴍᴀᴀʀ ᴏᴏᴋ ᴠᴏᴏʀ ᴍɪᴊɴ ʟɪᴄʜᴀᴀᴍ

ɪᴋ ᴡɪʟ ᴅᴀᴛ ᴊᴇ ᴡᴇᴇᴛ

ᴅᴀᴛ ʜᴇᴛ ɴɪᴇᴛ ɢᴀᴀᴛ ᴏᴍ ᴅᴜɴ ᴡɪʟʟᴇɴ ᴢɪᴊɴ

ᴏꜰ ᴏᴍ ᴀʟ ᴅɪᴇ ᴍᴏᴅᴇʟʟᴇɴ

ᴅɪᴇ ᴅᴏᴇɴ ᴀᴀɴ ᴅᴇ ʟɪᴊɴ

ɪᴋ ᴡɪʟ ᴅᴀᴛ ᴊᴇ ᴡᴇᴇᴛ

ᴅᴀᴛ ʜᴇᴛ ᴢᴏᴠᴇᴇʟ ᴍᴇᴇʀ ɪꜱ

ᴇᴇɴ ɢᴇᴠᴇᴄʜᴛ ɪɴ ᴍɪᴊɴ ʜᴏᴏꜰᴅ

ᴇᴇɴ ᴍᴇɴᴛᴀʟᴇ ᴄʀɪꜱɪꜱ

ɪᴋ ᴡɪʟ ᴅᴀᴛ ᴊᴇ ᴡᴇᴇᴛ

ᴅᴀᴛ ʜᴇᴛ ɢᴀᴀᴛ ᴏᴠᴇʀ ᴘɪᴊɴ

ᴠᴇʀᴅʀɪᴇᴛ ᴇɴ ᴅᴏᴏᴅꜱᴀɴɢꜱᴛ

ɴɪᴇᴛ ᴍᴇᴢᴇʟꜰ ᴡɪʟʟᴇɴ ᴢɪᴊɴ

ɪᴋ ᴡɪʟ ᴅᴀᴛ ᴊᴇ ᴡᴇᴇᴛ

ᴅᴀᴛ ʜᴇᴛ ɢᴀᴀᴛ ᴏᴠᴇʀ ᴠᴇʀᴍɪᴊᴅɪɴɢ

ᴠʟᴜᴄʜᴛᴇɴ ᴠᴀɴ ᴅᴇ ʀᴇᴀʟɪᴛᴇɪᴛ

ᴅᴇ ᴇᴇᴛꜱᴛᴏᴏʀɴɪꜱ ᴀʟꜱ ᴀꜰʟᴇɪᴅɪɴɢ

ɪᴋ ᴡɪʟ ᴅᴀᴛ ᴊᴇ ᴡᴇᴇᴛ

ᴅᴀᴛ ɪᴋ ꜱᴛɪᴇᴋᴇᴍ ᴅᴏᴏᴅꜱʙᴀɴɢ ʙᴇɴ

ʙᴀɴɢ ᴠᴏᴏʀ ʜᴇᴛ ʟᴇᴠᴇɴ

ɪᴋ ʜᴇᴛ ʟɪᴇꜰꜱᴛ ʜᴇᴇʟ ʜᴀʀᴅ ᴡᴇɢ ʀᴇɴ

ɪᴋ ᴡɪʟ ᴅᴀᴛ ᴊᴇ ᴡᴇᴇᴛ

ᴅᴀᴛ ʜᴇᴛ ᴇᴄʜᴛ ɴɪᴇᴛ ɢᴀᴀᴛ ᴏᴍ ᴇᴛᴇɴ

ʜᴇᴛ ɢᴀᴀᴛ ᴏᴠᴇʀ ᴘɪᴊɴ

ʜᴇᴛ ᴠᴇʀʟᴇᴅᴇɴ ᴘʀᴏʙᴇʀᴇɴ ᴛᴇ ᴠᴇʀɢᴇᴛᴇɴ

Zoals in dit gedicht te lezen is en iets wat ik voor mijn gevoel niet vaak genoeg uit kan leggen is; een eetstoornis gaat niet over eten.

Iets wat voor mensen zonder eetstoornis vaak lastig te begrijpen is. Logisch, het meest zichtbare symptoom is namelijk de struggle met eten. Maar juist dat is het hele punt. De eetstoornis verlegd de focus van het onderliggende probleem, naar een hyperfocus op eten. Dat kan zijn zo min mogelijk eten, afvallen, alles tot in de puntjes wegen en meten, obsessief sporten, eetbuien en compenseren, ga zo nog maar even door. Geen een eetstoornis ziet er hetzelde uit. Een ding hebben ze gemeen, ze verleggen de focus van het onderliggende probleem. Datgene wat te pijnlijk is om te voelen, te pijnlijk om aan te gaan.

Een ondervoed lichaam gaat letterlijk in overlevingsstand. Alle functies die niet noodzakelijk zijn om te overleven, worden uitgeschakelt. Je hebt nergens meer energie voor. Dus ook niet om te voelen wat er nou eigenlijk in de weg zit. In mijn geval mijn trauma en alle gevolgen daarvan. Zo weinig eten dat mijn lichaam in overlevingsstand gaat, betekend niet hoeven voelen, minder herbelevingen en dissociaties, minder nachtmerries. Ik lag liever wakker van de pijn, dan van de nachtmerries. Ik was liever zo kapot van de ondervoeding, dan dat ik gesloopt was van de eindeloze herbelevingen. Eigenlijk is het kiezen tussen twee kwaden.

Daarom is herstellen van een eetstoornis zo lastig. Het is niet simpelweg het herstellen van een normaal eetpatroon en wanneer nodig aankomen. Er komt zoveel meer bij kijken. Het herstellen van het eetpatroon betekend dat de onderliggende problematiek weer om de hoek komt kijken en dat maakt, hoe zwaar en pijnlijk een eetstoornis ook is, een terugval zo verlijdelijk.

Dus de volgende keer voordat je tegen iemand met een eetstoornis zegt ‘eet gewoon normaal’, of voordat je denkt dat iemand beter is omdat diegene weer eet, sta hier eens bij stil. Neem wellicht eens de tijd om iemand te vragen waar hij/zij echt mee zit en of je diegene daarbij kan ondersteunen. Want een eetstoornis gaat over zoveel meer dan eten.

@nadiavdwetering
Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Nadia van de Wetering 🦋 (@nadiavdwetering)

Wil je mijn boek bestellen?
Binnenkort zal hij te bestellen zijn in alle online boekenwinkels.
Je kunt hem nu al via mij bestellen voor een lager prijsje! Stuur een mailtje naar getekendvoorhetleven@outlook.com of stuur mij een DM op instagram

©2026 Getekend voor het leven | WordPress Theme by Superbthemes.com